「放下.重拾」- 情緒適應小組

人生就像一次航行,面對婚姻離異的衝擊,往往令人感到憤怒、傷心、恐懼、孤單與無助,心中的遺憾與怨恨,令自己陷入痛苦的情緒漩渦中。透過靜觀、藝術體驗活動,重新接觸自己,培養心理彈性,以全然接受的態度面對生活的挑戰,找到內心的價值,並採取行動。

 

課程內容

接納經驗  思想脫鈎  以己為境

專注當下 確認價值  承諾行動  

 

日期︰22/2、8/3/25 (逢星期六)

時間︰下午2時正至5時半

地點︰香港公教婚姻輔導會婚姻調解服務處 (九龍觀塘翠屏(北)邨 翠樟樓M2層101-105室)

對象︰ 面對離異人士

費用︰$100 (有需要可申請豁免)

負責社工︰徐珮珊姑娘

報名辦法︰ (登入「家事調解學習室」網上報名) https://mediation.divorce.org.hk/events

查詢電話︰27827560