暢玩小劇場
透过剧场游戏和一人一故事剧场,让小朋友学习表达自己,培养自信及聆听和尊重别人。
日期: 2020年2月22、29日、3月7、14日 (逢星期六)
时间: 上午9:30至11:00
地点: 香港堅尼地城石山街12號 堅尼地城社區綜合大樓1樓
对象: 8至12歲的小朋友
性质: 个人成长
费用: $80
中心会员费用: $60
备注: 查詢電話:28101105
情緒治癒系列 - 「婚姻关系中的喜乐工程」
1. 了解夫妇相处中彼此的情绪反应
2. 认识化解夫妇冲突和调节负面情绪的方法
3. 发展亲密关系和个人正面情绪的力量
日期: 2020年1月11日(星期六)
时间: 10am-11:45am
地点: 香港皇后大道中181号新纪元广场低座1楼101室
对象: 有兴趣人士
性质: 个人成长
费用: 每位$50
备注: 网上报名
情緒治癒系列 - 情绪放空 1 小时
透过静观、冥想、身体放松等练习简单有效调节情绪的方法,让情绪得以放空。
日期: 2019年12月23日及2020年1月8日
时间: 12:45-1:45pm
地点: 香港皇后大道中181號新紀元廣場低座1樓101室
对象: 因社会事件引起情绪困扰的人士
性质: 个人成长
费用: 免费 (提供免费小食和饮品)
备注: 网上报名
情緒治癒系列 - 家长支援站
面对子女的抗争行动,家长充斥着害怕、担忧和无助的情绪,而这些难以疏导的紧张状态往往为亲子关系带来更多冲突。本工作坊透过辨识身体反应进一步了解内在情绪,学习聆听和梳理个人内在感受,为家长注入正向能量,建立有效调节情绪的方法。当家长能回复平静及有弹性的情绪状态,便能得力与孩子重新接触,与孩同行。
日期: 2020年1月6, 9, 16及20日(共四節)
时间: 2:30-4:30pm
地点: 香港皇后大道中181號新紀元廣場低座1樓101室
对象: 因社会事件引起情绪困扰的家长
性质: 个人成长
费用: 每位$50
备注: 网上报名
情緒治癒系列 - 「靜觀」初探:找回內心的「聆」靜
透过不同的「静观 」体验如静心进食、呼吸练习、无批判聆听…,让参加者掌握加强「自我觉察」的能力,并掌握「自我舒缓」的技巧,从而扩展至日常生活。
日期: 2020年1月4日(星期六)
时间: 10am-12:30pm
地点: 香港皇后大道中181号新纪元广场低座1楼101室
性质: 个人成长
费用: 每位$50
备注: 网上报名
情深妙语 >
夫妇者,非有骨肉之亲、
爱则亲,不爱则疏。
- 韩非子

情深的拥抱胜过指环和珠宝。

最甜的蜜糖可使味觉麻木;
不太热烈的爱情才会维持久远;太快和太慢,结果都不会圆满。
- 沙士比亚

想要深深地被爱,
必先深深地去爱。

不论你用何种沟通方法,
假若你对别人仍有怨愤、
偏见或批判的感觉,
你会听,但会是否真的聆听。

成功的婚姻,
不单在于找个最佳伴侣,
更在于要成为对方的最佳伴侣。
- 伍德

你或许无法随心所欲地逃避关系中的困难,却可自由地塑造自己面对困难的态度。

只凭感情冲动所造成的爱,
有如建筑在泥沙上面的塔,
它总不免要倒塌下来的。
- 歌德

爱是快乐的泉源,
是人与人的凝聚力,
也是活在每个人心中的力量。
- 伊莉沙白‧库伯勒‧罗斯

爱情能持之以恒才是一件好事;可是,如果在别的方面没有恒心,那么爱情的恒心也就一文不值了。
- 狄更斯

生活是互相的探索,
亲密的感觉才会日久如新。