暢玩小劇場
透過劇場遊戲和一人一故事劇場,讓小朋友學習表達自己,培養自信及聆聽和尊重別人。
日期: 2020年2月22、29日、3月7、14日 (逢星期六)
時間: 上午9:30至11:00
地點: 香港堅尼地城石山街12號 堅尼地城社區綜合大樓1樓
對象: 8至12歲的小朋友
性質: 個人成長
費用: $80
中心會員費用: $60
備註: 查詢電話:28101105
情緒治癒系列 - 「婚姻關係中的喜樂工程」
1. 瞭解夫婦相處中彼此的情緒反應
2. 認識化解夫婦衝突和調節負面情緒的方法
3. 發展親密關係和個人正面情緒的力量
日期: 2020年1月11日(星期六)
時間: 10am-11:45am
地點: 香港皇后大道中181號新紀元廣場低座1樓101室
對象: 有興趣人士
性質: 個人成長
費用: 每位$50
備註: 網上報名
情緒治癒系列 - 情緒放空 1 小時
透過靜觀、冥想、身體放鬆等練習簡單有效調節情緒的方法,讓情緒得以放空。
日期: 2019年12月23日及2020年1月8日
時間: 12:45-1:45pm
地點: 香港皇后大道中181號新紀元廣場低座1樓101室
對象: 因社會事件引起情緒困擾的人士
性質: 個人成長
費用: 免費 (提供免費小食和飲品)
備註: 網上報名
情緒治癒系列 - 家長支援站
面對子女的抗爭行動,家長充斥著害怕、擔憂和無助的情緒,而這些難以疏導的緊張狀態往往為親子關係帶來更多衝突。本工作坊透過辨識身體反應進一步了解內在情緒,學習聆聽和梳理個人內在感受,為家長注入正向能量,建立有效調節情緒的方法。當家長能回復平靜及有彈性的情緒狀態,便能得力與孩子重新接觸,與孩同行。
日期: 2020年1月6, 9, 16及20日(共四節)
時間: 2:30-4:30pm
地點: 香港皇后大道中181號新紀元廣場低座1樓101室
對象: 因社會事件引起情緒困擾的家長
性質: 個人成長
費用: 每位$50
備註: 網上報名
情緒治癒系列 - 「靜觀」初探:找回內心的「聆」靜
透過不同的「靜觀 」體驗如靜心進食、呼吸練習、無批判聆聽…,讓參加者掌握加強「自我覺察」的能力,並掌握「自我舒緩」的技巧,從而擴展至日常生活。
日期: 2020年1月4日(星期六)
時間: 10am-12:30pm
地點: 香港皇后大道中181號新紀元廣場低座1樓101室
性質: 個人成長
費用: 每位$50
備註: 網上報名
情深妙語 >
夫婦者,非有骨肉之親、
愛則親,不愛則疏。
- 韓非子

情深的擁抱勝過指環和珠寶。

最甜的蜜糖可使味覺麻木;
不太熱烈的愛情才會維持久遠;太快和太慢,結果都不會圓滿。
- 沙士比亞

想要深深地被愛,
必先深深地去愛。

不論你用何種溝通方法,
假若你對別人仍有怨憤、
偏見或批判的感覺,
你會聽,但會是否真的聆聽。

成功的婚姻,
不單在於找個最佳伴侶,
更在於要成為對方的最佳伴侶。
- 伍德

你或許無法隨心所欲地逃避關係中的困難,卻可自由地塑造自己面對困難的態度。

只憑感情衝動所造成的愛,
有如建築在泥沙上面的塔,
它總不免要倒塌下來的。
- 歌德

愛是快樂的泉源,
是人與人的凝聚力,
也是活在每個人心中的力量。
- 伊莉沙白‧庫伯勒‧羅斯

愛情能持之以恒才是一件好事;可是,如果在別的方面沒有恒心,那麼愛情的恒心也就一文不值了。
- 狄更斯

生活是互相的探索,
親密的感覺才會日久如新。