性治療師

李嘉恒

 

性慾在哪兒？ 男士情緒抑壓篇

　　每個人的情緒和身體感覺有着密切的關係。例如，遇到來自上司的壓力時會感到緊張而身體不適；家人的離世會感到傷心和難過而心痛；遇上吸引的人時會心跳加速和身體發熱；遇上戀愛對象時會感到很想親近對方，甚至有性親密的慾望。性行為是一個和對方親密和情感連繫的一個行為，而且需要雙方有一定程度的心境平和及輕鬆，才可以有好心情準備親密接觸。如果其中一方每天面對生活的壓力、夫婦關係緊張、工作疲倦等，但當中的難受痛苦卻不斷被壓抑，卻沒有用任何方法表達出來，負面情緒就會像罐頭一般壓縮在身體裏，心中感到鬱結及難受。為了減低情緒上的痛苦，有些人希望分散注意力，刻意漠視感受，或令自己感覺變得遲鈍麻木；有些人會終究按捺不住，突然變得脾氣暴燥，希望藉此發洩鬱悶。當承載着沉重的情緒，又如何可以變得輕鬆並且產生性慾呢？所以男士們，如果你對情緒偏向逃避或壓抑，缺乏性生活興趣而影響夫婦性生活的話，我建議盡快尋求心理輔導或性治療師的協助，或是與信任的人傾訴心事，令自己身心舒暢起來。

香港公教婚姻輔導會
性治療師 李嘉恒先生