家庭服務社工

陳曉彤

婚姻裡的「默契」是理所當然嗎？

　　很多人說，兩夫婦感受到幸福的剎那，莫過於兩個人憑著一個眼神、一個動作就能心領神會，大家把對方的喜好放在心上，在日常生活中默默地互相配合，這或許就是理想中的婚姻關係吧！然而，結婚後，我發現這份對默契的執著和期盼，有時竟會變成一把「雙面刃」，影響著我們的關係。

 

　　前幾天，當我踏入家門時，看到滿屋子的「生活痕跡」：隨手亂丟的隱形眼鏡包裝紙、地上的餅乾碎、隔了一夜仍未有清潔的碗，以及躺在沙發上對著手機傻笑的丈夫。那一刻，我頓時失去理智，衝著他破口大罵：「你明知道我對整潔有要求，為甚麼可以視而不見？你究竟有沒有顧及我的感受？」

 

　　在我憤怒的當下，心裡其實還有另一個聲音在吶喊：「你應該了解我的需要啊﹗」

 

　　這或許就是那把雙面刃的另一面。我們常常把相處時間的長短，等同於對配偶理解的深度，理所當然地認為對方應該是自己「肚裡的那條蟲」。當他沒有做出我預期的反應時，我便將其解讀為「他不在乎我」。但看到丈夫從傻笑，轉為神情繃緊的模樣，我忍不住問自己：「我到底發生了甚麼事？我一直要求丈夫明白我，但我自己又真的明白自己嗎？」

 

　　明明事情小得微不足道，憤怒值卻突然「破錶」。我冷靜後反思，自己為甚麼會對那幾隻碗碟如此執著？是否因為潔癖？還是因為工作了一整天早已精疲力竭，渴望回到家能被丈夫好好照顧？當我連自己內心的焦慮還沒有看清時，卻要求對方穿過我層層的情緒迷霧，去精準捕捉那個連我也說不出的期望，甚至希望伴侶成為自己肚裡的蟲。這究竟是一個理所當然的要求，還是用來滿足自己根本不切實際的索求呢？

 

　　常聽人說，我們總以為時間會把對方訓練成那條最懂事的蟲，卻忘了人心會變，我們自己也會變。想要對方完全明白自己，秘訣其實只有一個：別讓他靠直覺，而要讓他靠導航；那個導航，就是自己最真誠和善意的表達。真正的默契，從來不是與生俱來的超能力，而是一場雙向的奔赴。大家都需要學會察覺自己的感受和需要，清楚地告訴對方，不讓對方去瞎猜。

 

　　婚姻中的「默契」常被誤視為「理所當然」，唯有放下「不說你也該懂」的預設，透過主動與坦誠的溝通，才能建立真正的「默契」。

 

 

 

資料來源： 本文選自香港公教婚姻輔導會《橋—婚姻及家庭季刊》。第174期。2026年6月。