家庭生活教育工作员

梁诗慧

 

传情达意的沟通

 

爱能滋养婚姻的关係，爱意的交流可以把二人连结。每个人表达爱意的方式都不同，怎样做才可以令伴侣感受被爱呢? 根据人类学家盖瑞·巧门的研究，爱意的表达及接收是透过「五种爱之语」，包括真心礼物、精心时刻、服务行动、肯定言语及身体接触。

 

在提供婚前准备服务时，笔者经常听到准新人渴望能抽时间多和伴侣相处，期望大家能缔造一段幸福快乐的婚姻。笔者想起一对准婚人---阿珍及阿生(化名)，他们认识年半后便计划结婚。在面谈中，阿珍指出阿生非常执着事情的是非对错，时常介怀别人不认同自己的意见，这令她感到非常困惑。尤其在二人一起准备婚礼时，阿珍不知道如何跟对方沟通才好。

 

随后讨论「原生家庭」时，阿生分享自己在年幼时，和家人关係一般，父母管教十分严厉。在家中，当自己和弟弟做错事，无论大小事情也会被父母指责，甚至辱骂。这经歷令阿生自小便害怕行差踏错，恐惧独自承担做错事的后果。

 

为了避免被指责，阿生学会了保护自己，在任何人面前也要坚持自己做的事是正确，百分百完美。就算在亲密关係中，阿生不自觉地筑起了自我保护的围墙，不容易坦诚地分享自己心中的想法或感受，亦坚持自己是没有错的。当阿生诉说自己的成长故事时，他眼眶有泪光，而阿珍也紧握着他的手。这时候，阿珍温暖的笑容好像在告诉阿生： 我永远爱你，不论你是对或错，我也会和你在一起，不会让你独自面对。

 

原来，情侣之间要有传情达意的沟通，要诀不只是相处时间的长短，而是互相了解，并接纳彼此的不同。情侣之间的不同往往受制于「原生家庭」、性格差异及不协调的沟通模式。如果在进入婚姻关係前，伴侣能够多觉察彼此如何受原生家庭的影响，便能够促进彼此的了解、包容及接纳。例如：情侣可以彼此分享在小时候父母如何表达爱意、他们的「爱之语」如何影响自己向伴侣表达爱意及期望。此外，情侣也可以分享自己最欣赏对方的示爱方式。在爱的大前提下，我们彼此重视的不只是事情的对与错，而是对方的感受、需要及期望。就像阿生在分享的时候，最需要的就是阿珍当下的陪伴及支持；阿珍紧握阿生的双手，送上温暖的笑容，让阿生感到被爱，也令两人感到幸福及快乐。

 

 

 

 

资料来源： 本文选自香港公教婚姻辅导会《桥—婚姻及家庭季刊》。第170期。2025年6月。