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林諾茵
五個步驟減退夫婦育兒爭拗
孩子出生後，不少夫婦都多會把注意力投放在孩子身上。然而，原本同是愛護孩子的夫婦，卻因對育兒管教的意見不一，爭執隨之而增加。明明是孩子的管教事宜，卻變成了夫婦間的戰場，兩人不單在管教孩子方面徒勞無功，更時常令孩子無所適從。
面對管教不協調的狀況，父母可以嘗試：
- 先照顧自己的身心感受
衝突背後往往有更深的情緒未被處理，我們需要先察覺自己的情緒。當我們怒氣攻心時，是很難控制自己的情緒行為，甚至說出一些傷害對方的言語。因此當情緒火山爆發時，先深呼吸，並暫時離開現場。
- 保持開放的心，嘗試從對方角度看
本著大家也擁有愛護孩子的初心，嘗試聆聽和了解對方的想法/意圖，盡量不要執著於證明「我對你錯」。嘗試找一個安靜的時間平復心情，互相聆聽對方的關注，並學習互相表達自己的感受與內心的善意。
- 知己知彼，了解和接納彼此的差異
我們可以了解彼此的成長經驗，因為這些經驗塑造了彼此管教模式不同的原因。明白之後，我們會較易接納大家的差異，從而尋求共識。
- 多欣賞，少埋怨
肯定彼此的良好動機，多欣賞對方的優點，多說「對不起」、「欣賞你」、「謝謝你」、「需要你」、「好在有你」。
- 尋求專業意見
如果夫婦間存在很大分歧，影響了家庭氣氛和家庭和諧，不妨考慮尋求專業意見。我們可以跟對方說：「我很在乎你、關心你，我們現時未能自己處理到，不如找人幫忙。」
教導孩子的最佳良方是夫婦的互相配合；除了關愛孩子，別忘記愛護你的伴侶，因他/她是你教養孩子的重要拍檔。曾有家長跟筆者提及，每個家庭也需要一部翻譯機，有時將彼此的說話重新演譯，也許就不會變成互相指罵，而是看到彼此的美意與關心。
資料來源： 本文選自香港公教婚姻輔導會《橋—婚姻及家庭季刊》。第169期。2025年3月。