共享亲职服务社工

覃景荣

 

婚姻，使我们成为更好的自己

 

笔者在共亲职辅导的工作上，常常会听到夫妻抱怨对方：「自己打算离开婚姻是为了结束痛苦。」又或者是「我们的关係已经不知道怎样走下去，选择分开才能让自己感受到有喘息的空间。」事实上，经营一段幸福的婚姻的确不容易，好比一场充满挑战的马拉松。

 

当新娘、新郎走在一起的时候，相信很多新婚夫妻都期望自己拥有快乐、幸福的婚姻生活。实际上，两人在共同的生活时，总会遇上磨擦，生活的细节、家庭的决定、家人之间的种种相处都会成为新婚夫妻的成长日记。笔者在工作上曾听到案主说：「当我们吵架时，我就会迴避他，不想再跟他闹下去，我过去都是这样面对。」另外一个案主曾说：「我性格就是这样，吵架起来就粗口横飞，我要她知道我的愤怒。」

 

当夫妻二人吵架或发生冲突的时候，「口下留情」是彼此最基本的尊重，也可以防止关係跌入恶性循环。带有威胁的晦气话、攻击、讽刺、嘲笑不仅不能解决困难，更甚的是使对方觉得你是在婚姻的伤口上洒盐。换个位置思考一下：如果你身边有一个这样的人，你会不会害怕呢？会不会想敬而远之呢？

 

当夫妻之间出现意见不同或是冲突时，愤怒、委屈、失落的情绪是人之常情；但是以尊重的表达方式，彼此体会各自的困难及需要，才是夫妻沟通的良药。世上没有不吵架的夫妻，夫妻关係亦不是你输我赢的博弈，而是二合为一，建立共同的价值和信念，由「我」、「你」变成「我们」的夫妻关係。夫妻间的不同，其实是为对方带来新的知识和新的人生阅歷，令大家不断地完善自己。

 

夫妻之间的相处不仅是日常的陪伴和互动，更是一个共同成长的过程，彼此激发活出更好的品格和能力。爱对方，就像爱自己一样，意味着要用一种平等、真诚和关心的态度来看待对方，尊重对方的感受和需求。这样的爱与相处方式，不仅让双方都能感受到幸福，也促使彼此变得更成熟、更善良。换句话说，夫妻的爱和相处是一个双向的成长过程，互相成就、共同提升，让彼此都能成为更好的人。

 

 

 

 

资料来源： 本文选自香港公教婚姻辅导会《桥—婚姻及家庭季刊》。第170期。2025年6月。