离异家庭服务

社工
陈慧芬

面对离异的伤痛

 

笔者最近跟一位面对离异的爸爸倾谈，耐心地聆听他回顾自己的婚姻，重新检视自己的婚姻观和人生价值观。

 

在一个觉察练习中，他选出数张图卡，默观自己内心未得到满足的渴望。他很想自己可以成为一个自信、可靠的人，在婚姻中对妻子不离不弃。然而，他愧疚地说：「虽然我希望成为这样的人，但我却把婚姻弄糟了，冲动地提出了离婚。」 他随即伤心起来。笔者对他说：「当你回顾自己的婚姻和个人价值观时，内心所感受到的情绪给你发出讯息，让你瞭解内心未得到满足的渴望。」

 

这位爸爸曾经想寻找另一段异性关係当作救生圈。笔者跟他说：「煳里煳涂地开展另一段新关係，很容易把自己的伤痛转移至他人身上。」

 

面对离婚，这位爸爸内心充满痛苦和愧疚。他静默了一会儿，然后分享自己在夫妇相处中的一些反省：
「当只顾着做好父母亲角色，遗漏了夫妻间真诚的沟通。每次对话都是把自己的嗓子放大，结果大家都听不到对方的心声。」
「当向妻子寻求满足个人需要，得不到的时候总是埋怨对方，让妻子产生窒息的感觉。」
「在亲密关係里，不应只是要求对方满足自己的需要。」

 

笔者鼓励这位爸爸重新出发，好好面对离异的伤痛，下定决心，让自己学习成为一个可靠、可信任的人，对爱侣不离不弃。

 

透过这一个故事分享，笔者希望让一些正在面对婚姻危机的夫妇，一起思考如何在婚姻旅程中彼此付出，让爱和承诺在婚姻生活中孕育出来。

资料来源：本文选自《桥—婚姻及家庭季刊》。第154期。2021年4月