婚姻輔導員

區詠橈

當婚姻走過風浪，如何回歸相愛的初心

　　作為婚姻輔導員，筆者經常接觸處於不同婚姻階段的夫婦。有些人在戀愛時無所不談，婚後卻漸漸無話可說；有些人在順境中彼此扶持，卻在逆境中互相埋怨。其實，婚姻最大的危機往往不是外在的風浪，而是在風浪之中，忘記了當初彼此相愛的初心。

 

　　筆者曾經欣賞一齣感人的電影，一對原本令人稱羨的夫妻擁有幸福美滿的家庭生活。丈夫事業有成，妻子專心照顧家庭，一家四口和樂融融。然而，當丈夫失業後，妻子重投職場並取得成功，家庭角色開始出現改變。丈夫由經濟支柱變成家庭照顧者，妻子則負責主要的家庭收入來源。原以為這樣的角色互換能幫助家庭渡過難關，結果卻讓兩人逐漸迷失自己。

 

　　丈夫一直把工作成就視為自我價值的重要來源。失業後，即使盡心照顧家庭，心裡仍感到自卑和失落。另一方面，妻子雖然事業有成，卻因忙於工作而錯過子女成長的重要時刻，心中充滿愧疚。

 

　　有一次，女兒首次來月經，陪伴她面對這個重要時刻的不是母親，而是父親。妻子事後內疚地說：「如果當時我在女兒身邊就好了。」丈夫卻回應：「你一直都不在。」短短一句話，流露出丈夫積壓已久的失落與不滿，也引發出了妻子內心的愧疚。 

 

　　其實，他們都沒有做錯甚麼。他們都在努力承擔責任，希望給家人最好的生活。只是當壓力、挫敗與委屈長期累積，卻沒有被理解和接納時，愛便容易被負面情緒掩蓋。丈夫渴望被肯定，妻子渴望被理解，但說出口的卻往往是埋怨和批評。那些看似微不足道的生活衝突，慢慢侵蝕著原本親密的關係。

 

　　相信不少已婚人士對這樣的處境並不陌生。婚姻除了浪漫和甜蜜，還有工作壓力、子女教養、家庭責任和經濟負擔。許多夫妻並非不再相愛，而是在忙碌和疲憊中，失去了瞭解彼此的耐心。

 

　　在輔導中，筆者發現許多衝突背後真正的問題，不是事情本身，而是彼此的需要沒有被看見。丈夫的抱怨，是在說：「我害怕自己不再重要。」妻子的責備，是在表達：「我已經很努力，希望你能明白我的辛苦。」當我們用指責取代溝通，用防衛取代傾聽，再深厚的感情也會逐漸消耗。

 

當婚姻走過風浪，最重要的不是追究誰對誰錯，而是重新回到關係的起點，問自己一個問題：「當初我為甚麼愛上這個人？」回歸相愛的初心，不代表忽略問題，而是在面對問題時仍願意選擇理解與靠近。真正穩固的婚姻，並非沒有衝突，而是在衝突中仍願意理解；並非沒有失望，而是在失望之後仍然選擇靠近。

 

 

 

資料來源：

本文選自香港公教婚姻輔導會《橋—婚姻及家庭季刊》。第175期。2026年9月。